莫言说:
所谓爱情,其实就是一场大病。我的病就要好了。
分手后的日子,我总是在想倘若当时我们没有那么嘴硬,倘若当时我们都能敞开心扉地说出自己的心里话,是不是我们就不会分手了,你也依然能够陪伴在我身边呢?
你还在想曾经跟你有过甜蜜回忆的那个人吗?你是否还能想起他的容颜和他为你做过的事情呢?
或许你现在正在经历着分手,也许你现在正在哭泣,哭泣当时为什么要说出分手,最后造成这个结果,可既然结果依旧注定了,那我们就无需再去伤怀了。
感情的消散并不是突然的,它是慢慢地消耗殆尽的。或许体现在你说话的语气上,或许体现在你忙于工作,没有关心对方的每一个瞬间。
两个人在一起,不管是因为什么导致分手,这段感情对我们来说已经是过去式了。无论以后如何,我们都要学会释怀过去,与其活在过去,不如我们选择放眼未来。
那么分手后我们该如何走出来呢?我们要学会以下三点:
01、正视已经分手的现实,直面自己的将来。
或许你还想回到过去,想念跟对方在一起的甜蜜时光,甚至做梦梦见了回到了对方的怀抱中,可你终究要明白,你们已经分手了。
或许你在深夜想起了你们在一起的点点滴滴,但请不要痴傻地觉得你们还能回到过去,还能重新开始,因为这样只会让你更加苦恼和忧愁。
既然已经确定了分手,那就说明感情双方是真的不合适,而且分手对于我们来说也是一种人生经验,在和对方相处的过程中我们也明白了许多道理和人生经验,对以后我们的生活很有帮助。
被我们深情热爱的那个他,或许永远也见不到面了,或许以后我们也无法说话聊天了。
所以我们要学会告别这段感情,同时呢告别这段恋情其实也是让我们告别了过去的自己,我们都在成长,倘若我们不能在一起,那就祝福对方幸福美好。
02、寻找自己热爱的事情,找自己身边的亲朋好友倾诉心情
每个人在分手后都会进入一段悲伤且艰辛的时期,这段时期,我们会感到无比沉痛,总是想起对方的点点滴滴。
这时候化解悲伤最好的方法,就是去旅行,或者去做任何我们想要去做的事情,只要是我们热爱的就好。
倘若我们喜欢运动,那我们就去跑步,健身,此时的你不必因为没陪对方,而遭到对方的埋怨。倘若你喜欢跟朋友聚在一起,那你可以放肆地跟朋友聚在一块,想玩到几点就玩到几点,不必考虑另一半的感受,多好啊。
每个人都有自己的喜好,或许你以前曾经为了她放弃了自己的众多爱好,但现在不一样了,她已经不在你的身边,你可以重新找回你的热爱了。
去旅行,去看看外面的大好风华,去运动,挑战最好的自己,去跟老友聚餐,谈论天高地阔,谈论未来美好。我们可以找身边最亲近的朋友,向他倾诉自己的自己的感情伤痛。倘若你是女人的话,你可以找发小和闺蜜,让她们来安慰自己的情绪,发泄自己心中的郁闷。那如果你是个钢铁汉子,虽然说男儿有泪不轻弹,但我们依然可以找自己的兄弟喝酒聊天,发泄心中的苦闷。没有什么是一顿火锅一顿酒解决不了的,倘若有的话,那就再来一顿。
03、向对方告别,我们要开始自己的未来了。
前任,你终究是我的过去式了,或许你曾经带给我心动和感动,可我们终究还是分开了。
也许失恋之后你会感到孤独,感觉自己失去了被爱的权力;或许你还对以前抱有怀念之情,或许你还能想起每一个深夜,我们畅想未来,一起谈论未来的美好。
但你终究要明白,我们已经分手了,已经不再是男女朋友了,我们不能只顾着以前,而忘记了未来的美好。
人是为了自己而活,前任只是你人生道路的过客而已,我们要面对自己未来的生活,笑谈过去,让你的人生以后充满希望和未来。
你要告别过去,自信,勇敢的面对自己的下一段感情。
结语:
每个人走出感情的方式,或许都不一样,但我们要选择对我们有益的,我们热爱的方式走出我们的阴影。
愿我们都能找到自己的真爱,那个人也同时深爱着你。
#分手#
作者 | 关于心理的一些事,一生不舍爱与自由。
图片 | 视觉中国、网络(如有侵权,请联系删除)
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