传统观念会认为男人出轨率比女人高,然而最近发表在《性行为档案》的一篇文章表明,男女出轨的比率正在缩小。

根据被调查人群的匿名回馈,大约 20% 的男性和女性表示,他们在目前的恋爱关系中曾出轨。
以下是女性出轨的三个原因,以及可以采取哪些措施来防止这种情况。
1、情绪营养不良
虽然男性出轨主要是出于性原因,但女性出轨的一个关键原因与填补情感空虚有关。
在现有的亲密关系中,女人一旦缺少诸如沟通、同理心、尊重、奉献和支持等基本需求会导致女性在外面找到内心的“避风港”。情感上的不满与性上的不满一样令女人痛苦。
当你发现自己的爱人沉默,不耐烦,或者不爱你和说话。这时警钟就要敲响了!需要你多花些心思了解她的内心世界,发现她对你不满意的地方。并做一些浪漫和甜蜜的事情,来弥补她内心里的荒凉。

渐渐的,随着你的关心和爱护,她会重新对你打开心扉,吐露内心隐藏的情感和需求。
2、性生活不一致
性对于女性和男性一样重要。因此,如果缺乏性“快感”是你们关系常态的话,可能会激起女性到别处寻找它。
让性生活更愉快和有意义的一种方法是练习性正念。最近发表在《性与关系疗法》上的一项研究描述了将意识、好奇心和冷静的原则融入夫妻生活中,并为那些认为他们的火花正在消退的夫妻创造奇迹。

根据该研究,以下是你可以轻松练习性正念的方法:
- 放下自我担心和批判,意识到你的伴侣不仅仅被身体所吸引,他们也喜欢你的幽默感、你的想法和你的情感。
- 谈谈你们之间的不安全感,一起制定一个方法来消除这些干扰。除了愉悦之外,情感上的亲密是夫妻生活的最终目的。
- 要用心练习并尽情享受愉快的时刻。

请问自己以下问题:
“我的伴侣闻起来或尝起来如何?”
“她的皮肤温度和质地如何?”
“她的声音听起来像什么?”
“她的声音如何?”
“当我被触摸时,我有感觉吗?”
“当把对方抱在怀里时,我会想什么?”
3、家务分工不均
最近发表在《性行为档案》的研究表明,家务分工不平等会成为女性欲望降低的原因。
作为一个男人,让你的妻子或女朋友重新兴奋起来的一个独特方法是敞开心扉做出改变,帮助你的伴侣在家里感受到更多的支持。

另外,日常的沟通在人际关系中必不可少。在她做家务时,可以打打下手,同时聊个天,并表达对她付出劳动的感谢,让你的伴侣知道你理解她对家里的付出,并且你也愿意她一起完成家务劳动。
最后,当你预感到伴侣不论内心还是身体上有远离你的迹象时,采取行动吧!不要不闻不问,等到出轨发生后,再去责备,吵闹,已经为时已晚。
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