教你四招,轻松化解老公对你的冷暴力。在亲密关系中,冷暴力是一种隐蔽性强、伤害性大的行为。许多人不怕吵架,但害怕对方使用冷暴力。今天,我将总结四个应对冷暴力的方法,特别是最后一点,一定要学会!

·1、将注意力放在自己身上。如果你的老公喜欢使用冷暴力,你越歇斯底里地问他:“我做错了什么?”“你为什么这样对我?”他只会变得更加冷漠,认为这一招对你有效。不要把自己当成受害者。你要把注意力放在自己身上,去运动、去吃美食、去和朋友约会。这段时间是你自己的假期,暂时不要想让你难过的事情,让他知道冷暴力对你没用,让他感到痛苦。


·2、绝对不能服软。不要主动向他道歉,告诉他:“你错了,错在哪里?”“我很委屈,为了这段关系,我一直在反省自己的问题。”这样做只会让你失去自信,在这段婚姻中变得越来越卑微,而对方会觉得冷暴力对你有效,并经常使用这种方法来对待你。

·3、不要以冷制冷。如果他对你使用冷暴力,你也对他使用冷暴力,暗自较劲,最后只会让自己受伤,影响家庭氛围。你认为孩子不知道你们的争吵,但孩子很聪明,在这样的环境下成长会影响孩子的性格。
你只需要平静地告诉他:“遇到问题需要我们一起沟通,而不是相互不说话。”如果他只是想一个人待着,你就不要打扰他。如果他想清楚了,随时来找你,我们一起解决问题。只有这样平静地说,才能让他意识到自己错了,需要向你道歉。
·4、抓住机会给他立规矩。最后,他会绷不住,主动向你求和。在这个时候,不要急于原谅他。你要告诉他:“我很讨厌冷暴力,这触碰到我的底线。如果有什么问题,一定要及时解决。”
告诉他你的想法,他会发现这种方法对你没用,以后会有所收敛。退让和害怕永远不能解决问题。只有自信勇敢地面对问题,才能真正解决问题。
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